Palestra Sinta-se Bem: uma vida leve, saudável e consciente
LEVE
– Maneiras sustentáveis de lidar com o tempo – Não nos aposentarmos de nós mesmos e reinventar-se sempre que preciso – Padrões de beleza que comprometem a saúde – Autoconhecimento e autocuidado – Práticas Integrativas Complementares em Saúde – PICS.
SAUDÁVEL
– Medicina do Estilo de Vida – MEV (Sono, Alimentação, Exercício Físico e administração – stress) – Estilo de vida saudável com enfoque em Longevidade – Protagonismo Feminino e rede de apoio.
CONSCIENTE
– Consciência de consumo – moda, cosméticos, alimentos e lazer. – Meio ambiente e Sustentabilidade – Ações coletivas – Valorização das iniciativas ESG
*Além dos conteúdos acima, podemos personalizar uma palestra de acordo com o parceiro.
